Februar 2024

In Folge 41 spreche ich mit Loredana di Filippo über Trauma-sensible Achtsamkeit, Körperarbeit und mehr. Hier kannst du dir die neue Folge direkt anhören und das Transkript zur Folge durchlesen.

Wie können Achtsamkeit und Resilienz uns in diesen Zeiten unterstützen? In dieser Folge spreche ich mit Tina Middendorf über Innere Antreiber und Stressbewältigung. Höre hier direkt die neue Folge an.