In dieser Folge spreche ich mit Conny Brammen von Yoga hilft darüber, wie wir Yoga für alle Menschen zugänglich machen können und noch einiges mehr. Höre hier direkt in die Folge rein.

Arbeit und Alltag mit chronischer Krankheit ist nicht immer so einfach. In dieser Folge spreche ich mit Stefanie von @chronisch_erfolgreich (vorher: @endo_positivity) darüber, wie sie in ihrem Leben damit umgeht und wie sie auch andere Menschen unterstützt. Hör dir hier direkt die neue Podcast-Folge an. Diesmal habe ich mit Stefanie von @chronisch_erfolgreich gesprochen. Sie klärt

In Folge 51 von Inklusive Achtsamkeit – der Podcast spreche ich mit Evi von aktiv.mit.rolli über Aktivismus und Community für Menschen mit Behinderung. Du kannst dir diese Folge direkt hier anhören.

In Folge 50 geht es um Achtsamkeit im Umgang mit Unsicherheiten bei Hilfsmitteln. Sowohl die eigenen Unsicherheiten, als auch die von anderen Menschen und wie wir mit Achtsamkeit besser damit umgehen können. Höre hier direkt in diese Folge rein. 

In Folge 49 spreche ich mit Berkant Bostan von der memnun.app über kultursensible Stress-Prävention und Resilienz.

In Folge 48 habe ich mit momo von connecting_passions über sichere Räume und Verbindungen schaffen gesprochen. Höre hier direkt in die neue Folge rein.

In dieser Folge geht es um die Stärken von Personen mit Legasthenie. Höre hier direkt in die neue Folge rein. 

In Folge 46 spreche ich mit Sabina von @rolling_queen_official über Vorurteile, Aufklärung auf Social Media und Achtsamkeit. Du kannst dir die neue Folge direkt hier anhören. 

Was bedeutet Mental Load und was sind Beispiele für Mental Load bei behinderten Menschen? Darüber spreche ich in dieser neuen Solo-Folge. Höre hier direkt in die neue Folge rein. 

Diesmal habe ich mit Lina Maria Pietras über ihr neues Buch gesprochen, wie sie ihre eigenen Werte definiert und auch andere Menschen dabei unterstützt und vieles mehr. Höre hier direkt in Folge 44 – Herzauge und Achtsamkeit rein.