Effekte von Meditation – Bei mir sehe ich die nicht
In dieser Serie beschäftige ich mich regelmäßig mit Gründen, die ich in meiner Arbeit als Achtsamkeitstrainerin höre, warum Menschen meinen, nicht regelmäßig meditieren zu können. Diesmal geht es um den Satz: “Ich sehe keine positiven Effekte durch die Meditation.”. Falls du also auch eigentlich gerne meditieren möchtest, aber das Gefühl hast, dass dies für dich
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